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  • 알레르기 주원인 집먼지 진드기 예방법

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    2002-05-24 조회 21984
  • "◇침구류 관리
     
    집먼지 진드기 알레르기를 예방하기 위해서는 특히 침구류 관리가 중요하다. 

    수분이나 공기는 투과되지만 집먼지 진드기 항원은 투과되지 않는 천이나 비닐 등으로 침구류를 포장하는 것은 좋은 방법이나 비용이 비싸 문제가 있다. 

    효과적인 환경관리를 위해서는 매 2-3개월마다 침구류 전체를 뜨거운 물로 세탁해야 한다. 

    ◇거실바닥 및 가구관리

    침구류외에 중요한 집먼지 진드기의 서식처로는 거실의 카펫, 직물가구, 인형, 의류 등을 들 수 있다. 건식 또는 습식 진공청소기, 집먼지 진드기 살균제 등이 권장되고 있으나 효과가 한정적이다. 

    따라서 카펫 등을 치우는 것이 가장 효과적이고 경제적인 환경관리요법이다. 

    ◇세탁법

    뜨거운 물은 집먼지 진드기의 항원을 제거할 수 있을 뿐 아니라 집먼지 진드기를 살균할 수 있으나 냉수는 집먼지 진드기를 죽일 수 없다. 

    침구류, 피복류, 가구류를 선택할때 반복적으로 세탁해도 지장이 없는 것을 선택하는 것이 무엇보다 좋다. 

    ◇진공청소기

    진공청소기는 집먼지 진드기 뿐만 아니라 알레르겐을 포함하고 있는 먼지입자도 제거할 수 있어 실내의 전체 알레르겐 양을 감소시키는데 큰 도움이 된다. 

    따라서 일주일에 1-2회 정도 진공청소기로 청소를 하는게 바람직하다. 그러나 실내 카펫 및 직조가구의 집먼지 진드기 양을 효과적으로 감소시키기에는 충분하지 못하다. 

    진공청소기는 먼지채집 백이 이중으로 되어 있거나 공기유출부에 정전기 흡착식 필터가 설치돼 있는 것이 좋다. 

    ◇진드기 살균제 또는 변성제

    진드기 살균제는 집먼지 진드기 알레르겐의 양을 감소시키는데 도움이 된다는 보고가 있으나 효과가 오래 지속되지 않아 반드시 권장되지는 않고 있다. 

    그 효과를 지속시키기 위해서는 규칙적인 살포가 꼭 필요하다. 그런만큼 제한적인 효과만 기대하면 될 것이다. 

    ◇냉동 또는 일광처리법

    봉제완구나 피복 등 작은 물건은 냉장고안에서 24시간 냉동시키면 집먼지 진드기가 효과적으로 죽는 것으로 보고되고 있다. 

    카펫을 햇빛에 수시간 노출시키는 방법은 온도가 상승하고 습도가 낮아져 집먼지 진드기 성충 및 충란을 죽이는데 효과가 있다. 

    침대매트리스는 그 자체가 두꺼워 살균효과를 얻기에 충분하지 않다. 냉동 또는 일광처리법은 살균효과는 있으나 알레르겐 자체를 제거하지 못하므로 세탁이나 물리적인 자극으로 이를 제거할 수 있도록 해야 한다. 

    ◇공기청정기

    공기청정기는 집안의 먼지내 집먼지 진드기의 전체양을 줄이기에는 부적절해 단독으로는 효과를 얻기 어렵다. 따라서 환경관리효과가 높은 다른 일차적인 방법을 먼저 실시하는 것이 바람직하다. 

    ◇가습기.에어컨 사용

    가습기는 집안의 상대습도를 높일 수 있어 집먼지 진드기 및 진균류의 서식을 촉진시켜 알레르기환자의 증상을 악화시킨다. 

    여름에 중앙냉방식 에어컨 사용은 실내습도를 낮출 수 있어 집먼지 진드기의 서식을 억제해 환자에게 도움이 될 수 있다. 또한 창문을 닫아야 하기 때문에 외부의 알레르겐이 실내에 침입하는 것도 방지할 수 있다. "

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