과학은 사람의 편리함을 위해 발전해 나가고 있지만, 이와는 반대로 눈에는 점점 피곤한 환경을 만들고 있습니다.

IT 기술이 눈의 치료를 한 걸음 더 나아가게 만든 반면 눈에 좋지 않은 영향을 미치는 부정적인 면도 함께 있습니다.

눈을 건강하게 지키기 위한 사람들의 노력이 더 간절해진 시기라고 할 수 있는데 평소 모니터나 TV 등을 오랜 시간 볼 것을 삼가고 불가피할 경우에는 규칙적으로 눈을 먼 산을 보는 등으로 휴식을 취하게 하는 것이 좋습니다.

그리고 눈 주위 지압을 하는 것도 눈 건강에 좋은 영향을 주게 됩니다.

우리도 지금부터 잠시 모니터를 꺼두고 눈을 건강하게 하는 지압을 해 보는게 어떨까요?